Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2014
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 105,79g | Carb: 98,55g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Pranzo: Tramezzino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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