Se la pioggia su Milano smette... oggi pomeriggio corsetta di 10 km *_*
|
2569 kcal
|
Gras: 69,63g | Prot: 116,43g | Carb: 363,43g.
Colazione: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Pane Italiano, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pasta al Tonno. Cena: Star Risotto ai Gamberetti, Tramezzino. Snacks/Altro: Balconi Roll alla Nocciola. Di più...
|
|
3859 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shutdown86
|