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Dopo il dovere, il piacere… buona domenica e buon pranzo a tutti!!!
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3175 kcal
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Gras: 96,11g | Prot: 271,70g | Carb: 303,05g.
Colazione: Torta al Limone. Spuntino Mattutino: Watt Carbo + Fruit Energy, Barretta Energetica. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Parmigiano (Grattugiato), Cozze, Divella Linguine . Cena: Melanzana, Zucchine, Insalata Mista, Spigola, Pesce Spada, Involtini di Pesce Spada. Di più...
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 Commenti
Ciao, il mio sport preferito è il ciclismo ma pratico anche un po’ di corsa e di palestra giusto per ovviare; questi giri li svolgo almeno una volta a settimana, abbiamo paesaggi stupendi in Calabria: riusciamo a passare dalla spiaggia all’estremo Aspromonte in poco meno di un’ora!!! Finché il tempo è clemente faremo altri belle escursioni💪
Un saluto e grazie.
26 set 21 da utente: Domi-R5
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Oggi mi sono goduto il giro xk se avessi voluto avrei potuto fare di meglio… ho in mente di partecipare alla sfida “Everesting italy”; vediamo se comunicherò l’evento quest’anno o il prossimo (x via che cambia l’orario e dovrei sostenere parte della prova al buio)…
26 set 21 da utente: Domi-R5
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..zzo!!!!! Complimentoni!! Anche io praticavo e so di cosa parliamo!!! Fortissimo💪💪💪💪 la mia unica esperienza con quel dislivello e chilometraggio è stata con la Dolomiti super Bike che in confronto a quello che fai tu sembra una passeggiata😂😂😂
26 set 21 da utente: valef77
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Grazie ragazzi!!! Questa è una bella community!!! Date a tutti ottimi consigli e support; sapete che vi dico che ogni volta che faccio un bel giro ve lo posto; grazie ancora !!!!
26 set 21 da utente: Domi-R5
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La splendida e meravigliosa Calabria....vero, si passa dal mare ai monti in un battito di ciglia!
27 set 21 da utente: Roberta@70
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Storia del Peso di Domi-R5
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