Diario di claubrogi, 27 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
65,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1423 kcal Gras: 46,92g | Prot: 99,85g | Carb: 150,81g.   Colazione: Caffè Macchiato, Pompelmo, Caffè Macchiato, Uva Bianca, Uva, Tre Mulini Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Verde. Pranzo: Susine, Primia Carote Crude, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Bennet Pomodori Piccadilly, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Petto di Pollo, Carne. Cena: Skipper Succo Ananas , Nocciole, Noci, Esselunga Yogurt Intero Cereali , Carote Bollite, Finocchi Bolliti, Zucchine Bollite, Hamburger di Chianina. Di più...
2030 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di claubrogi


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