Qualcuno di voi prende la biotina ( vitamina b7)? Mi è stata consigliata per il post work out.. Qualche feedback!
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1067 kcal
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Gras: 22,99g | Prot: 100,92g | Carb: 107,47g.
Colazione: Esselunga Mela Granny Smith. Pranzo: Zucchine Grigliate, Roberto Panino per Hamburger, Fileni Hamburger di Pollo Bio. Cena: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Polase Sport. Di più...
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Commenti
biotina per il post WO..🤔
Chi te l'ha consigliata ti ha detto quale sarebbero i benefici?
29 set 21 da utente: Dario Nishimura
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Me la accennava un’osteopata come integratore post x migliorare la tonicita... ma non essendo competente, pensavo di cercare su questa ap qualcuno che potesse condividere la propria esperienza..
29 set 21 da utente: Basti87!
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Storia del Peso di Basti87!
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