Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 84,30g | Carb: 198,80g.
Colazione: Melograno, Prozis Organic Small Oat Flakes, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Butter Smooth. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Semi di Girasole, Pomodori, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Cena: Mela, Despar Barbabietole Rosse, Olio d'oliva, Le Specialità di Beppe Spinaci a Cubetti, Despar Tofu al Naturale, Valle del Sinni Frese Integrali Lunghe. Snacks/Altro: Uva, Noci, Fatina Anacardi Tostati non Salati , Mandorle, Amonatura Noci del Brasile Sgusciate. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaBriscese
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