Diario di ila80ale, 31 lug 14

Niente palestra per tre giorni ...la vedo maleeeee :(

754 kcal Gras: 20,65g | Prot: 71,61g | Carb: 70,77g.   Colazione: Lamponi Rossi, Mevgal Free 0% Yogurt Greco Magro. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Insalata Mista Verde, Dal Salumiere Bresaola. Cena: Fettina Impanata, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati. Snacks/Altro: Banana, Mevgal Free 0% Yogurt Greco Magro. Di più...
2347 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...


Commenti 
Dai che ci può stare che con il caldo è più difficile muoversi!! Dai che domani ci vai e non ci pensi più!!! 
31 lug 14 da utente: 1979 and all that
In questi giorni sono stata male ...e la cosa che mi fa arrabbiare è che adesso non ho più voglia di ricominciare ad andare in palestra  
31 lug 14 da utente: ila80ale
Dopo uno stop, il primo giorno di rientro in palestra è il più difficile!!! Dopo il primo scoglio, è tutta in discesa!!!  
31 lug 14 da utente: 1979 and all that

     
 

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