|
|
1620 kcal
|
Gras: 82,66g | Prot: 84,75g | Carb: 138,94g.
Colazione: Дубки Колбаса Московская, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Pranzo: Простоквашино Сливки 20%, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Уха из Семги. Cena: Мистраль Рис Красный, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
|
2534 kcal
|
Esercizio:
работа - 12 ore, ходьба до работы - 20 minuti, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|