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Burger di ceci e verdure...per essere la prima volta...Nooootttt Baaaad
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1967 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 128,56g | Carb: 229,81g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fichi , Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Mela, Pomodori, Vitasnella Fiocchi di Latte, Campo Largo Orzo, Mila Skyr Vaniglia. Cena: Meloni Gialli, Pere, Lupini, Parmigiano (Grattugiato), Bietola Cotta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alesto Mandorle, Alesto Noci. Di più...
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 Commenti
Che buono! Ottima idea! 🌷
05 ott 21 da utente: Mel87Mel
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@Mel87Mel bhe, sono rimasto soddisfatto. Ceci, verdure miste, spezie e farina d'avena ;)
07 ott 21 da utente: MatteoLkm
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Anch'io li preparo spesso, son strabuoni! Provali con un po' di paprika dolce 😋
07 ott 21 da utente: miotelefono505
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@miotelefono505 ottima idea...proverò sicuramente! Grazie ;)
07 ott 21 da utente: MatteoLkm
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Storia del Peso di MatteoLkm
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