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3489 kcal
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Gras: 104,02g | Prot: 212,34g | Carb: 421,90g.
Colazione: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Enervit Soy Protein, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Myprotein Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane di Segale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Ki Lenticchie Piccole Biologiche. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro 20G , Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Kiwi, Fatina Nocciole. Di più...
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 Commenti
Buongiorno 🤗 per preparare questa colazione utilizzato una coppapasta tonda,bagno dei biscotti (oro saiwa integrali)nel caffè e li comprimo con un cucchiaio.sopra verso il budino proteico della milk alla vaniglia e per ultimo un biscotto d’avena sempre bagnato col caffè.una notte in frigo ed è servito😋
08 ott 21 da utente: danielecokombi22
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08 ott 21 da utente: danielecokombi22
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Wow...gli stessi ingredienti di alcune mie colazioni, ma il tuo risultato è stupefacente
08 ott 21 da utente: Roberta@70
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08 ott 21 da utente: danielecokombi22
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08 ott 21 da utente: danielecokombi22
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08 ott 21 da utente: adelaidemangione
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08 ott 21 da utente: danielecokombi22
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08 ott 21 da utente: koala71si
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08 ott 21 da utente: danielecokombi22
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