Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 89,45g | Prot: 97,26g | Carb: 129,38g.
Colazione: Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Un Attimo Energy Crunchy. Pranzo: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Ricotta, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Granarolo Panna Fresca, Burro, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Avocado, Pomodori, Uovo, Fegato di Maiale. Snacks/Altro: Un Attimo Energy Cioccolato Al Latte E Cocco, Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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