Diario di danielecokombi22, 12 ott 21


3535 kcal Gras: 105,93g | Prot: 212,76g | Carb: 422,60g.   Colazione: Enervit Plant Protein, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Noci, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Ki Riso Basmati Integrale, Alce Nero Piselli, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Principe Riso Basmati. Snacks/Altro: Pane di Segale, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena. Di più...



     
 

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Storia del Peso di danielecokombi22


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