Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4107 kcal
|
Gras: 163,24g | Prot: 144,14g | Carb: 515,78g.
Colazione: Американо, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками, Бутерброд с Сыром. Pranzo: Вафли, Гренки Домашние, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Леовит Макароны с Грибами, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей, Американо. Cena: Яблочный Пирог, Чай. Snacks/Altro: Капучино, Пончики (Обычные). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|