Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 94,91g | Carb: 160,98g.
Colazione: Pane proteico, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Pranzo: Uva Fragola, Conad Semi di Zucca, Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Peperone Rosso Dolce, Cetriolo (con Buccia), Avocado, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane proteico. Cena: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Mela, Spaghetti Integrali (Cotti). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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