|
84,5/67/86
86/50
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 51,28g | Prot: 158,66g | Carb: 279,79g.
Colazione: Главпродукт Сгущённое Молоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Маком. Pranzo: Гроспирон Пломбир, Добрянка Сухарики Домашние, Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Myprotein Overnight Recovery Blend, Любятово Галеты Классические, Сушеный Инжир, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|