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1822 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 85,56g | Carb: 229,18g.
Colazione: Twinings Thè, Miele, Skipper Succo Ananas senza Zuccheri , Ananas, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Le Farine Magiche Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Orzo. Cena: Vino Rosso da Tavola, Forno Bonomi Amaretti, Fatina Nocciole, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Zucca. Snacks/Altro: Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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 Commenti
Risotto con la zucca, amaretti e nocciole.
Pumpkin lovers, dove siete?
26 ott 21 da utente: Il Grande Puffo
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Presente, sia in qualità di Zucca-Lover che di Risotto-Lover 😍😍😍
Che bontà, caro Ste 😋😋😋
Buon appetito e buona serata 😘
26 ott 21 da utente: LizBennet93
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26 ott 21 da utente: Mel87Mel
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Eccomi, scusate il ritardo ma ho avuto in piccolo contrattempo.
26 ott 21 da utente: Il Grande Puffo
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Liz, grazie e buona serata anche a te, anche se in ritardo.... 🤷🏻
Sapevo di trovarti nella schiera delle amanti della zucca 🎃!
26 ott 21 da utente: Il Grande Puffo
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@Gessi carissima,mi sorprende che i documenti richiesti non ti siano ancora arrivati! 😳
Se però, accanto a quella abbondanza che dicevi ci metti anche una bottiglia di quello buono, domani andrò di persona a sollecitare la pratica!
Ma saresti comunque la benvenuta, anche a mani vuote, perché il regalo più bello sarebbe la tua presenza stessa, con la tua dolcezza e sensibilità che ormai è ben nota a tutti! 🌹
Ti auguro una splendida serata!😘
26 ott 21 da utente: Il Grande Puffo
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@Mel, direi che anche se non hai scritto niente, il tuo post è comunque molto eloquente! 🤣😂
E come darti torto?? 😘
26 ott 21 da utente: Il Grande Puffo
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Ste, io mi prenoto per una qualsiasi sera tu abbia voglia di ripetere l'esperienza...🤤
27 ott 21 da utente: LaSte75
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@Sabrinax12000 personalmente non conosco Dietup.it perché non ho avuto la necessità di fare una vera e propria dieta (nel caso mi sarei rivolto ad un dietologo nutrizionista), e per gli allenamenti sono seguito da un trainer in palestra.
Spero che qualche utente più esperto e preparato di me veda il tuo post e ti risponda.
Ti consiglio anche di fare questa domanda in un tuo post dedicato,bqui potrebbe passare inosservato.
Nel frattempo ti auguro Buona Vita!
27 ott 21 da utente: Il Grande Puffo
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@LaSte75 prima o poi ci riusciremo! 😉
27 ott 21 da utente: Il Grande Puffo
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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