Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3491 kcal
|
Gras: 111,92g | Prot: 159,56g | Carb: 450,62g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pomodori Ciliegini, barilla penne integrali, olio evo, petto di pollo. Cena: Auchan Trita Sceltissima, penne integrali barilla, olio extra vergine. Snacks/Altro: mandorle noberasco, noci sgusciate, via verde bio, via verde bio, frollini primia, mela. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrea.gr
|