Diario di @oleico, 31 ott 21

Rompiendo ayuno 18/6
Lowcarb menú
Me regalaron las pastas, son sin azúcar, aunque se vean en la foto son para la merienda😅
Y volví a bajar de peso, otro poquito más. Al final termino el mes con seis kilos menos y sin ir al gym😌💪🏻

---

1060 kcal

Gras: 59,55g | Prot: 58,54g | Carb: 67,37g.   Pranzo: Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Granada, Puré de Calabaza, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Quesitos Sin Lactosa , Algamar Espagueti de Mar. Cena: Aceitunas Negras, La Cocinera Empanadillas de Atún, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Variado de Setas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Di più...