Diario di TonyFar, 19 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2014
94,9 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1588 kcal Gras: 43,50g | Prot: 98,16g | Carb: 191,55g.   Colazione: Ekstra Lett melk Q 1 dl, axa, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Spaghetti Fullkorn Sopps, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Snacks/Altro: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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