Diario di presapadano, 04 nov 21

nulla...va bene cosi

2395 kcal Gras: 56,34g | Prot: 171,65g | Carb: 298,81g.   Colazione: Pane Italiano, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Cena: Ciabatta. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Di più...


Commenti 
Beh...direi di sì... dai 
04 nov 21 da utente: anydonna
Caspita, ti sei allenato talmente tanto che dal braccio destro le vene ti escono letteralmente dal corpo!!!😲😲😲 
04 nov 21 da utente: Basti87!
Bel lavoro👍🏻 
04 nov 21 da utente: valef77
4mese di risalita calorica! Tra alti e bassi l'allenamento aiuta a tenersi su di morale e concentrati su se stessi. Mantenere buone abitudini e costanza nelle diete e palestra da veramente soddisfazione dajje duro  
04 nov 21 da utente: presapadano
Si va bene così 😅 
04 nov 21 da utente: Bagghy

     
 

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