Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 28,79g | Prot: 60,75g | Carb: 183,46g.
Colazione: Zuegg Конфитюр Черешня, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Простоквашино Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Житный Хлеб , 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Семена Льна, Heinz Горчичный Соус, Брокколи на Пару, Вкусвилл ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Cena: Болгарский Перец, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Вкусное Дело Суп Нутовый. Snacks/Altro: Окей Манго, Red Bull Red Bull White Edition, Da Jung Co Honey Aloe Tea, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|