Diario di tafa01, 06 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
82,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 82,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2920 kcal Gras: 118,93g | Prot: 178,26g | Carb: 284,17g.   Colazione: Banco del Gusto Crostata alla Crema di Cacao e Nocciole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Pranzo: Patata Bollita, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Bianco. Cena: Sabelli Stracciatella di Burrata, Conad Pane di Farro, Salmone Norvegese Affumicato, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Tortuovo Pasta Fresca all'uovo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Melty Bar Caramel, Lindt Lindor. Di più...
2824 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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