|
... по заявке Наталья Рыжик... Картинка - "оберег" :) /тапками только не бейте/ :) .
|
1649 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 99,29g | Carb: 144,55g.
Colazione: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Cena: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Горчица Русская, Помидоры, Уксус, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Myprotein Креатин Моногидрат. Di più...
|
|
1962 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 4 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Юрий, вы мотиватор! Как лень будет на тренировку идти, вспомню...
07 nov 21 da utente: Щасть.е
|
Terenal Я так полагаю эта девушка не могла круто наприседать🙈🙊от силы пару раз, и то не факт, с таким весом присел и убил колени😒
07 nov 21 da utente: Kuyga
|
Завтра же на холодильник 🤣🤣
07 nov 21 da utente: liudmila kiss
|
Лена, рыжую все обидеть норовят 😁
07 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Даша, ты позавтракала, а я вот потом ужинала, после того, как узрила😁
07 nov 21 da utente: Annika_V
|
У меня вчера только ужин был, я до семи вечера вообще есть не хотела никак😄
07 nov 21 da utente: Annika_V
|
07 nov 21 da utente: ирина зарецкаа
|
Елена, ни одного парня нет поблизости...,некого с ума сводить...Только бывший периодически вернуться хочет, а я в одну реку входить ещё раз не собираюсь🙃
07 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
🤣🤣🤣👏👏👏обязательно скачаю))
07 nov 21 da utente: Loka02
|
а ведь где-то этот человек живёт, дружит с людьми, общается, радуется жизни и находит фотографа на фото сессии ню
08 nov 21 da utente: Buhanov
|
Buhanov, пхе, уверяю, у нее ещё и от мужиков отбоя нет
08 nov 21 da utente: RinaRinska
|
Отбою нет - в смысле она их за деньги пинает по яйкам?
08 nov 21 da utente: aol3
|
Мсье знает толк в извращениях
10 nov 21 da utente: RinaRinska
|
Кстати, как то по телику показывали анорексичку. И спрашивают у вас есть мужчина . Она говорит, да есть. Правда умерла она уже.
10 nov 21 da utente: bahanya134
|
Ого какая жирненькая Наталья😀
17 nov 21 da utente: Maria2145
|
А меня мотивирует регулярно тренить именно представление образа стройного тела, такого которое для себя хочу. Если лень идти на тренировку: задаю себе вопрос: "что я получу если не пойду и что получу если пойду". ЗА - Всегда перевешивает. Иду и треню🔥🔥🔥
21 nov 21 da utente: Smartsy
|
Дядяваня ... как это не смешно, но по статистике "положительная" мотивация в 70% лучше работает у женщин, а у мужчин "отрицательная". Почему так - ответа я не нашёл. В любом случае - каждый находит сам себе причины заниматься или нет.
21 nov 21 da utente: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|