Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 62,38g | Prot: 127,13g | Carb: 210,71g.
Colazione: Crostata al Cioccolato, Farina di Avena, Farina di Avena, Farina di Avena, Albume d'uovo, Albume d'uovo, Albume d'uovo, Backprotein, Backprotein, Backprotein, Bravo Succo ACE, Latte di Soia Gusto Morbido, Latte di Soia Gusto Morbido, Latte di Soia Gusto Morbido. Pranzo: Banana, Salame, Formaggio Gouda, Tastino Mini Baguette, Misura Crackers Integrali. Cena: Braciola di Maiale, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Olive Nere. Snacks/Altro: Pezzetti di Ananas (Dolcificati, Congelati), Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di devillullaby
|