Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 81,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 100,37g | Carb: 294,06g.
Colazione: Prozis Melty Bar Caramel, Whisky Sour (Preparato). Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Peanut, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela. Cena: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Patata Arrosto, Pema Pane Nero, Pomodorini Secchi, Olive Verdi, Scorfano. Snacks/Altro: Banana, Zuegg Marmellata di Albicocche, OK Bio Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso , Bulk Powders Burro di Anacardi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolatino al Pistacchio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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