Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3746 kcal
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Gras: 116,22g | Prot: 165,29g | Carb: 498,67g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, riso scotti arborio, Extra Virgin Olive Oil, petto di pollo. Cena: Bonduelle Iceberg, penne integrali barilla, olio extra vergine, bistecca di manzo. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), mandorle noberasco, noci sgusciate, via verde bio, via verde bio, frollini primia, mela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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