Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2014
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 77,10g | Prot: 79,64g | Carb: 172,51g.
Colazione: Date, Bananas, Stop & Shop Fat Free White American Cheese, Whole Wheat Pita Bread, Coffee with Milk. Pranzo: Fresh & Easy Diced Tomatoes, Red Onions, Green Olives, Whole Wheat Pita Bread, Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Freshlike Mixed Vegetables, Plain Yogurt (Whole Milk). Cena: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese. Snacks/Altro: Dried Fig, Oranges, Peach. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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 Commenti
26 ago 14 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di Anwar Ghalayini
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