Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 81 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 150,05g | Carb: 236,90g.
Colazione: Mela, Gin Tonic. Pranzo: Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Pane Bianco, Garofalo Spaghetti alla Chitarra , Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Chianina . Cena: Couscous (Cotto), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina . Snacks/Altro: Mela, Lindt Excellence 90% Cacao. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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