Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 39,04g | Prot: 80,61g | Carb: 241,97g.
Colazione: Misura Frollini con Scaglie di Cioccolato Dolcesenza, Everton Zucchero Grezzo di Pura Canna, Nero Fondente Extra 70%, Mercanti Fiocchi di Avena. Pranzo: Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Philadelphia Philadelphia Active, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Mista, Cavolfiore. Cena: Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Kraft Yocca, Prosciutto Crudo, Conad Insalata Delicata. Snacks/Altro: Olive, Coop Clementine, Prugne, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Franci7123
|