Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 40,99g | Prot: 48,91g | Carb: 125,83g.
Colazione: Кофе с Молоком, Solgar Omega 3 950 Mg. Pranzo: Чай, Макароны, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грейпфрут, Чай, Рис с Овощами, Креветки в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Фундук, Сушеное Манго. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coba.punk
|