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Riabilitazione finita ❤
È ora di riprendermi la sostanza 🏋💪🏻
Direzione 2.100 ➡ prima fermata 1.900
Dossi modalità 🔛 💣
..Vamossss 🤸🤜🏻🤛🏻❤
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 115,00g | Carb: 237,26g.
Colazione: Alesto Misto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Dole Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Annoni Farina di Grano Saraceno, Belbake Fecola di Patate. Pranzo: Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Ocean Sea Filetto di Salmone Rosa del Pacifico, Carosio Riso Roma, Broccoli, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Vallericca Cuori di Iceberg, Annoni Farina di Grano Saraceno, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Freshona Punte di Asparagi, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Zucca Delica, Bennet Pomodori Piccadilly. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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