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1442 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 91,23g | Carb: 162,30g.
Colazione: Campobasso Mandorle, Cannella, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Melinda Mela Golden, Lenticchie Cotte, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Scotti Riso Basmati Integrale, Bieta Lessa. Cena: Zespri Kiwi Green, Esselunga Bocconcino Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Spinaci cotti da freschi senza aggiunta di grassi. Di più...
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 Commenti
Erbette 250 gr, lenticchie 100 gr, riso basmati integrale 50 gr, petto di tacchino 125 gr , il pranzo di oggi
22 nov 21 da utente: Dorotea65
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Dimenticavo 100 gr mela golden
22 nov 21 da utente: Dorotea65
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10 gr di grana padano, niente sale, niente olio evo, perché già condite le lenticchie 👍🏻
22 nov 21 da utente: Dorotea65
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Storia del Peso di Dorotea65
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