Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 81,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 61,72g | Prot: 114,09g | Carb: 247,75g.
Colazione: Desira Yogurt Skyr 0%, Mela, Cornetto alla Nutella. Pranzo: Polpette con il Sugo, Garden Gourmet Sformatini , Pane Bianco. Cena: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Clementine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolatini. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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