Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2014
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3104 kcal
|
Gras: 44,87g | Prot: 164,04g | Carb: 496,82g.
Colazione: Soja Drink Vanille, Ciambelline al Miele, Cereali Multi Grain, Banane, Fresella Integrale, Albume d'uovo, Fruit Cracker Mela e Cannella. Pranzo: Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Penne Rigate Integrali, Cracker Patate e Rosmarino, Spinaci. Cena: Nocciole, Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne, Mela. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|