Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2014
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 75,16g | Prot: 62,43g | Carb: 140,36g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Cornetto Privolat Albicocca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Formaggio di Capra (Morbido). Cena: Cicoria, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine Cotte, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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3149 kcal
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Esercizio:
Turbo Fire Stretching - 13 minuti, Turbo Fire 45 - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momo2502
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