Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 49,67g | Carb: 94,73g.
Colazione: Salmone Affumicato, Avocado, Pane Integrale Tostato. Pranzo: Radicchio Rosso, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata , Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Il Panettiere Pane da Bruschetta. Cena: Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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