Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 120,16g | Carb: 271,03g.
Colazione: Milka Extra Cocoa, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mirtilli, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Lidl Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Prozis Nutritional Yeast, Carote, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Radicchio Rosso, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Arachidi, Mandarino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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