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Biscotti 🌾 #bruttimabuoni fatti con: ✔️ fiocchi di avena ✔️ farina di avena integrale ✔️ albume ✔️ combinata di xilitolo + sciroppo d'acero ✔️ olio di riso ✔️ Pezzetti di noci, bacche di goji e riccioli di fave di cacao naturale. 😊
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2368 kcal
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Gras: 80,63g | Prot: 126,75g | Carb: 289,55g.
Colazione: Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Biscotti Fiocchi Avena Goji e Pistacchi. Pranzo: Biffi Salsa Thai, Pomodori, Lattuga, Suzi Wan Germogli di Soia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mandorle, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Salmone al Forno o alla Griglia, Bietola Cotta, Pane Integrale. Snacks/Altro: Biscotti Fiocchi Avena Goji e Pistacchi, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Mandarino, Banana, BPR Nutrition Massa di Cacao 100%. Di più...
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 Commenti
😍😍😋😋
Buongiorno e buon lunedì, cara Dona 🌷🤗🥰
05 dic 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno a te cara 😘😊🤗 buona giornata!🙂🙂
06 dic 21 da utente: dona.bera
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Gessy ma certo! Volentieri 😊😘 dammi una mezz'oretta e ti scrivo tutto 🤗😊
06 dic 21 da utente: dona.bera
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Albume 120 gr.
Fiocchi avena 180 gr.
Farina integrale avena 90 gr.
Olio di riso (o altro olio) 90 gr.
Xilitolo 40 gr. (o altro dolcificante o zucchero)
Sciroppo d'acero 40 gr. (o miele)
Bacche+noci+riccioli cacao 50 gr.
Lavori gli ingredienti secchi in una ciotola e gli umidi in un'altra. L'albume non occorre che sia montato a neve, io l'ho semplicemente sbattuto un po' a mano con la frusta.
Le proporzioni tra xilitolo e sciroppo possono essere cambiate ma se usi altri dolcificanti occhio alle corrispondenze perché non tutti hanno lo stesso potere dolcificante. Naturalmente al posto di noci, bacche, ecc, puoi usare quel che vuoi... Mirtilli, pistacchio, uvetta....
Unisci le due ciotole, aggiungi la granella e amalgami il tutto. Un'oretta a rassodare in frigo e poi via, formi le palline e metti in forno statico 170 gradi per 15-17 minuti circa (regolati con il tuo forno) 😊😊
06 dic 21 da utente: dona.bera
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Che buoni!!!! Ne mangiare a dozzine 🤦♀️🤦♀️🤦♀️…poi i biscotti sono proprio una vita che non li mangio 😭😭😭
06 dic 21 da utente: valef77
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Valef77 anche molto molto facili da fare 🙂
06 dic 21 da utente: dona.bera
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06 dic 21 da utente: marziana666
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Altro che brutti..sono stupendi e molto invitanti
06 dic 21 da utente: Micio88
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06 dic 21 da utente: dona.bera
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Gessy ma figurati... Di che cosa! 😉 Per qualsiasi cosa, chiedi pure 🤗
06 dic 21 da utente: dona.bera
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Storia del Peso di dona.bera
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