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L’anoressia nervosa è una bastarda
Ti entra in testa, ti dice di restringere, di non concederti il cibo che ti piace
Sono giorni difficili, sto cercando di andare contro a quello che mi dice la testa.. non è facile ma non voglio far passi indietro e crollare di nuovo.. voglio vivere e star bene!
Quindi..
Buona immacolata a tutti🥰
(Come avete sconfitto l’anoressia? I sensi di colpa? Il gonfiore? Il ‘grasso’?)
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2290 kcal
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Gras: 90,89g | Prot: 111,80g | Carb: 254,79g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Banana, Kellogg's Special K Classic, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Plasmon Biscotto (1), Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Tre Mulini Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Verdure Crude, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sammontana Gelato Gruvi Croccantino , Fage Fruyo 0% Fragola, Torta cachi. Di più...
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 Commenti
anche io ci sto passando, purtroppo ci sono cascata usando questa app (ovviamente non è colpa solo di questa),unico cosa che ti dico è che a piccoli passi, senza fretta, ma non molliamo. ultimamente sto affrontando ovviamente dopo troppa restrizione la fame nervosa ma non mollo, ci stanno i giorni si è quelli no ma tu non mollare, fallo per te, te lo meriti, meriti di stare bene e vivere, di essere felice. non so se si esce mai del tutto ma forse si impara a conviverci, come in tutti disturbi o malattie. ho capito che bisogna imparare ad amarsi prima di tutto, il cambiamento avverrà dopo. 💜un forte abbraccio
06 gen 22 da utente: giorgia0203.p
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Hai ragione! Dobbiamo cercare di toglierci alcuni pensieri dalla testa e essere più forti di questa malattia!
Cerca di essere forte anche te! Mi raccomando!
06 gen 22 da utente: Eliša*
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Storia del Peso di Eliša*
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