Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 65,65g | Carb: 155,34g.
Colazione: Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Pane Integrale Tostato. Pranzo: Esselunga Gnocchi alla Romana, Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato. Cena: Fagiolini Bolliti, Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Foodspring Protein Cream Cocco, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Banana, Mandarino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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