Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3019 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 167,61g | Carb: 506,67g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Alce Nero Miele di Castagno. Pranzo: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Tre Mulini Baguette Precotte. Cena: Athena Croccanti di Filetto di Merluzzo D’Alaska, Pizzoli Patate Iodí. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Xcore Mass Gainer, Xcore Mass Gainer. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Roby A
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