Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 85,20g | Prot: 83,26g | Carb: 205,08g.
Colazione: Наша Корова Молоко 3,2%, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Морковь, Лук, Куриное Царство Печень Куриная, Super Food Сироп Топинамбура, Чернослив, Пшенка. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лэнд Треска Жареная в Яйце. Cena: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Брюкке Колбаса Брауншвейгская, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Московская, Шампанское. Snacks/Altro: Мандарины, Я Вкусный Мюсли Ореховый Микс в Белом Шоколаде , Мир Орехов Ореховый Микс. Di più...
|
|
1419 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Cross Training - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ане4каНН
|