Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 65,80g | Prot: 227,25g | Carb: 191,22g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Paluani Panettone Classico. Pranzo: Naturalmentetuo Patate Tonde Precotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Classico, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Carni dal Mondo Tagliata Chianina. Snacks/Altro: Conad Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Knight.
|