Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2517 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 237,00g | Carb: 242,18g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Skyr Bianco Magro , Mela Rossa Deliziosa con Buccia Enrico, Nescafe Cortado , Alpen Muesli, Myprotein Omega 3. Pranzo: Kraft Susanna Formaggino Enrico, Fior di Loto Lenticchie e Fagioli Neri, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Orogel Contorno Tricolore. Cena: Milbona Skyrella, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|