Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 68,31g | Carb: 245,99g.
Colazione: Fragole, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Banana, PANCAKE ALBUMI. Pranzo: Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled, Zucca. Cena: Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Funghi, Coop Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Fragole, Domori Cacao 100%, Mela. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di costanzaC95
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