Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 101,95g | Carb: 272,66g.
Colazione: Gentilini Miele, Fattoria Latte Sano Latte Intero. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Bieta Lessa, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nocciole, Anacardi. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.magno87
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