Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2014
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 14,51g | Prot: 84,77g | Carb: 129,51g.
Colazione: Céréal Crusca d'avena, Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato con Vitamine. Pranzo: Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Salsa di Soia, Heinz Tomato Ketchup, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Céréal Gallette di Riso Integrale, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Succo di Limone, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Tarallini Pugliesi, Céréal Gallette di Riso Integrale, Mela. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|