Diario di k1evyinik, 24 gen 22

Массажи не предлагать , это все временный эффект. А мне хочется постоянный 😁😌 

у меня в бока))и сразу "здраствуй груша" 

Генетика это миф.!!! Спорт зал и жрать меньше!!)  

Аня, ну ляшки у меня тоже растут. Но как то по кругу хоть 😁 

j_kim_87, спасибо, ваш комментарий очень ценный 🤪 

Катя, у тебя идеальные ямки! 😊🥰 

ямки, вот это проблема 🤣 

k1evyinik но кстати целлюль образуется после набора..100%))))и генетически форма заложена)))из плоской полочки не сделать круглого ореха без имплантов))))сколько не жри)))у тебя хорошая форма👍👍👍👍и генетически тоже округлая, а целюль не есть плохо)))) 

k1evyinik но кстати целлюль образуется после набора..100%))))и генетически форма заложена)))из плоской полочки не сделать круглого ореха без имплантов))))сколько не жри)))у тебя хорошая форма👍👍👍👍и генетически тоже округлая, а целюль не есть плохо)))) 

Хани, такого не бывает 😁 

murchikmur, ну дак и хорошо, что проблемы такие , а не что то глобальное и серьезное 🤞 

где ямки,на втором фото идеальная попа👍 

Аня, так вот я согласна . Но , не могу смириться 🤣 у меня стадия принятия чередуется с "что б ещё поделать то " . Я уже думала про бег 🤔 на постоянку. Поскольку сильно ММ я растить не собираюсь, но какой то базовый уровень все равно останется, не уйдет на кардио. Как у Иры . Что думаешь насчёт кардио ??  

ocheret76, спасибо , только это больше позинг 😃 

ямки это красиво! 

Даша, а ты уже закончила кормить ? Мне кажется тут ещё влияют гормоны 🤔 

у вас крутая попка, и вы большая молодец, что работаете над собой :) 

zhannakobi, ну не знаю. Когда ровно - тоже норм 😁 

Korvin lin Sognar, ✌️ 

k1evyinik у меня тренер даже согласился с отсутствием кардио в моей жизни))7 минут до и 7 минут после эллипс))все