Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3548 kcal
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Gras: 145,05g | Prot: 129,24g | Carb: 388,87g.
Colazione: Pane di Farro, Conad Semi di Zucca, Spremuta di Pompelmo, Semi di Chia, Semi di Papavero, Spremuta d'arancia, Noci, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Merluzzo, Farro, Findus Bieta a Coste. Cena: Vino da Tavola, Spezzatino di Manzo, Parmigiano Reggiano Dop, Verze Cotte, Burro, Fontina Dop, Patata Bollita, Pizzoccheri, Salvia, Tiramisù. Snacks/Altro: Ichnusa Birra , Banana, Antonio Fiore Fragrantini. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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