Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
741 kcal
|
Gras: 22,74g | Prot: 71,29g | Carb: 58,29g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Nature, Rapunzel Crema di Nocciole, Misura Fette Biscottate Integrali, Ultimate Nutrition Protein Isolate. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale. Snacks/Altro: Sojasun Soya Drink Nature, Le Naturelle Albume d'uovo, Pedon Cacao Amaro, Banana (INRAN). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lore86
|